Nato pytanie poki co niemoge ci odpowiedziec - gdzyz moj cykl trwa narazie krotko - moe brutus sie wypowie. Ale podejrzewam ze nabieranie wody niebedzie takei jak przy zwyklym cyklu - bo jednak dawka kreatyny jest sporo mniejsza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
zomi_lol: cykl na jablczanie byl moim najlepszym cyklem w zyciu ;) moe dletego ze byla to moja odzywka na sile ;) ale sila na klatke na lawce plaskiej poszla o nawet 20 kg w gore, a waga 7-8 kg ;)
Rób po swojemu tutaj nikt ręki do głupoty przykładać nie będzie, cykl jak zawodowiec a wyniki jak po kreatynie Twoje życie twoje zdrowie Wgle co to jest za ocena, wyniki jak po kreatynie, zrobiłem duże postępy, świetnie mi poszło, bo znacznie zmieniłem swoją sylwetkę, jestem bardzo zadowolony z poprzedniej pracy i dalej się rozwijam. Nie zależy [...]
[...] nich nie ma co liczyć na efekty - wiem to, dlatego też staram się je dobrze trenować ale nie będę ich rozdzielał na kilka sesji treningowych, nie są moim priorytetem w tym cyklu treningowym na początku przygody z siłownia robiłem FBW, teraz wiadomo ćwiczę w splicie będzie 2 rok... nie zamierzam się cofać w treningach i wracać do FBW, mam [...]
[...] polska albo ruska. kura kazda jesli jest doba. mozesz polaczyc mete z winem ale oba srodni to orale i atakuja watrobke. no ale t nie sa duze dawki. wezmiesz oslonki i bedzie si. ale jak bardziej na sile ci zalezy to ja bym samego witka wzial. styknie na 1 cykl. po co od razu 2 srodki. masz jeszcze czas powoli sobie z glowa wejdz w te witamiki.
diete raczej trzmam !!! mono ktore bralem dalo mi bardzo duzo na sile oraz przysroscie miesci!!! wiec jestem bardzo zadowalony z mono i chce w polowie stycznia powtorzyc cykl z mono + cell
nie to juz moj 2 cykl bo staralem sie cwiczyc "na sucho" w wiekszosci ale wlasnie tak myslalem o BCAA jako antykatabolik i moze troche redukcji i kreatyna na sile i moze jakis maly przyrost miesnia chociaz nie w sumie nie licze na jakas rewelacje ale mam nadzieje, ze chociaz troche osiagne zamierzony efekt
[...] ale wiem ze im wieksza sila tym wieksza masa jest do zdobycia;) nie wiedizalem o tym ze kreatyna dziala zawsze tak samo, zawsze na forum pisano "zmarnowales pierwszy cykl kreatynowy bo nie miales diety" "za kazdym razem dziala slabiej" wiec i ja tak pomyslalem, ale jak widac mylilem sie, moj blad Zmieniony przez - Dee-Jay w [...]
[...] SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak konkretnej diety ale staram się spożywać więcej węgli i białka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle deca+cypionat i 200mety 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła z ukierunkowaniem na siłe 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok [...]
Dziękuję koledzy za odpowiedzi :). Chciałbym jeszcze zapytać co byście polecili na 3 cykl typowo na siłę i przyrost. I chciałbym się doradzić jaki przestój zrobić po tym zanim zacznę kolejny. Pozdrawiam :).
A czy tauryne mozna stosowac caly czas tzn - chcialem teraz zaczac ale w polowie pazdziernika zaczynam cykl kretynowy i wtedy tesh bym chcetnie dorzucil taurynke. Jesli tak to jak suplementowac ja teraz bede mial tylko tauryne i carbo a jak potem razem z kreatyna, bcaa i bialkami Z gory dziekuje za odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli [...]
Przychodzę z zapytaniem na temat oxandrolonu. Chciałbym go spróbować to na mój pierwszy cykl, ponieważ chcę przybrać na sile. Po przeczytaniu trochę na ten temat i popytaniu paru osób na siłowni dowiedziałem się że jest często podrabiany. I chciałbym spytać jak uniknąć "gówna". Czy po paru dniach widać różnicę co się bierze?I Czy jak się po 4 tyg [...]
włąśnie kończe cykl kreatyny z glutaminą, podziałała na siłę rewelacyjnie na mase nie tak bardzo bo trenuje boks, a skoro tribulus nie to jakie suplementy byś proponował? SFD FIGHT KLUB Ułan
to prawda po roku cwiczen spokojnie kreatyne. Jeśli o mnie chodzi to bylem najbardziej zadowolony z jabłaczanu kreatyny,a trenuje typowo na siłe.jeszce jest warty przetestowania orotan kreatyny ale jeszce nie bralem dobiero zaczne nastepny cykl na tym rodzaju krety.
GLOD zobacz ile on ma latek. TT definitywnie odpada. ZMA i ALC+HMB moze byc niezle. W trakcie robienia cyklu na sile dobry moze byc Super Cykl Dabka(naprawde warto sprobowac). Pomysl jeszcze nad nowymi kretkami Olimpa z ryboza. Mozesz sobie zakupic glutaminke i do brania przed snem jakies bialko jejeczne lub kazeinowe(tylko nie serwatkowe). Michał [...]
Niezły pałer na trenigach masa rośnie w oczach ,na siłe nie trenowałem ale i tak nie źle 7kg na ławie .Cykl wyciągnął mnie z powakacyjnych spadków.Biostyminą sie kłułem co jest do wytrzymania zwłaszcza pierwsze strzały. wiedza to podstawa
Uzywaja jej po treningu, wiesz... robisz cykl na super sile i walisz 25 serii po 45 powtórzen i nie czujesz bólu miesni na drugi dzien. Jest takze uzywana np. jak walisz sobie bolesne strzały w dupsko, to mozesz 10 w to samo miejsce i nie czujesz bólu